KOHTI TÄYDELLISTÄ SUPERKOMPENSAATIOTA!
Muutos lähtee motivaatiosta, joka syntyy kun asetetaan omalle tekemiselle mielekäs tavoite. Kun motivaatio on kohdallaan ja työkalut tavoitteen saavuttamiselle tiedossa, tuloksiakin syntyy.
Uusimpien tutkimusten mukaan suomalaiset liikkuvat liian vähän. Kunto rapistuu ja elopaino nousee.
Mutta ei hätää - apua löytyy yllättävän läheltä.Olen sertifioitu hyvinvointi- ja kuntosalivalmentaja sekä Personal Trainer.
Soita ja kysy, miten voin auttaa: 044 3055030
Voit myös lähettää s-postia: pt@tiilimaentitaani.fi
PALVELUT
KEHONKOOSTUMUSMITTAUS
Mittaus InBody770 -laitteella visualisoi kehon koostumuksen ja kehon sisäiset muutokset. Pelkkä painon mittaus ei kerro luotettavasti henkilön ravitsemustilasta tai kunnosta.
Markkinoiden tarkin laite kertoo missä mennään ja mitä muutoksia pitää tehdä.
WATTIPYÖRÄTESTIT
Mitkä ovat sinun harjoitussykealueesi? Tule testaamaan kuntosi. Wattbike tarjoaa tuhdin paketin sisäänrakennettuja testejä, joiden avulla voit seurata helposti omaa kehitystäsi. Tarjolla myös Wattbike-treenejä. Kysy lisää.
Tiedustelut: 044 3055030 | pt@tiilimaentitaani.fi
RAVINTOVALMENNUS
Mainoksia katsellessa saa kuvan, että kehoon voi tunkea mitä vain, kunhan se on herkullista maistuvaa ja monilta osin jopa turhaa mättöä.
Simplify-ohjelmaa noudattamalla saa kaikki tarvittavat ainesosat, jota keho ja mieli vaatii jaksaakseen arjen askareissa. Mukavana ekstrana paino putoaa ja tossu kevenee.
Tiedustelut: 044 3055030 | pt@tiilimaentitaani.fi
LAJIVALMENNUS
Oletko haaveillut uinnista, triathlonista, juoksumaratonista tai kenties pyöräilystä. Kaikki edellämainitut lajit löytyvät tarjonnasta. Lajeihin liittyy myös lihaskuntoharjoittelu, joka pitää olla lajiominaisuuksiltaan oikeanlaista. Koko paketti löytyy tarjonnasta, joten ota yhteyttä, niin räätälöidään sinulle sopiva paketti testejä ja lajivalmennusta oikeanlaisen ruokavalion säestämänä.
Tiedustelut: 044 3055030 | pt@tiilimaentitaani.fi