KOHTI TÄYDELLISTÄ SUPERKOMPENSAATIOTA!
Muutos lähtee motivaatiosta, joka syntyy kun asetetaan omalle tekemiselle mielekäs tavoite. Kun motivaatio on kohdallaan ja työkalut tavoitteen saavuttamiselle tiedossa, tuloksiakin syntyy.
Uusimpien tutkimusten mukaan suomalaiset liikkuvat liian vähän. Kunto rapistuu ja elopaino nousee.
Mutta ei hätää - apua löytyy yllättävän läheltä. Olen sertifioitu hyvinvointi- ja kuntosalivalmentaja sekä Personal Trainer.
Laita viestiä, niin mennään kahville ja mietitään mikä olisi sopiva treeni sinulle. pt@tiilimaentitaani.fi
Alkuhaastattelu on aina ilmainen, joten ota rohkeasti yhteyttä:
pt@tiilimaentitaani | 044 3055030 tai täytä yhteydenottolomake, joka löytyy täältä
Miia Anttila
Johtamisjärjestelmäpäällikkö
Jaakon valmennuksessa on helppo olla – selkeät ja monipuoliset harjoitusohjelmat, jotka huomioivat riittävän palautumisen. Yhteistreenit ovat motivoivia ja innostavia. Kaiken päälle Jaakolla on kyky saada valmennettavalle tunne, että hänestä on mihin vain – mikä tahansa tavoite on saavutettavissa, jos uskot siihen ja teet töitä sen eteen.
Miian koko uskomaton tarina tulossa sivuille.
PALVELUT
KEHONKOOSTUMUSMITTAUS
Mittaus InBody770 -laitteella visualisoi kehon koostumuksen ja kehon sisäiset muutokset. Pelkkä painon mittaus ei kerro luotettavasti henkilön ravitsemustilasta tai kunnosta.
Markkinoiden tarkin laite kertoo missä mennään ja mitä muutoksia pitää tehdä.
Tiedustelut: 044 3055030 | pt@tiilimaentitaani.fi
RAVINTOVALMENNUS
Mainoksia katsellessa saa kuvan, että kehoon voi tunkea mitä vain, kunhan se on herkullista maistuvaa ja monilta osin jopa turhaa mättöä.
Simplify-ohjelmaa noudattamalla saa kaikki tarvittavat ainesosat, jota keho ja mieli vaatii jaksaakseen arjen askareissa. Mukavana ekstrana paino putoaa ja tossu kevenee.
Tiedustelut: 044 3055030 | pt@tiilimaentitaani.fi
LAJIVALMENNUS
Oletko haaveillut uinnista, triathlonista, juoksumaratonista tai kenties pyöräilystä. Kaikki edellämainitut lajit löytyvät tarjonnasta. Lajeihin liittyy myös lihaskuntoharjoittelu, joka pitää olla lajiominaisuuksiltaan oikeanlaista. Koko paketti löytyy tarjonnasta, joten ota yhteyttä, niin räätälöidään sinulle sopiva paketti testejä ja lajivalmennusta oikeanlaisen ruokavalion säestämänä.
Tiedustelut: 044 3055030 | pt@tiilimaentitaani.fi